10度で2倍 日常生活での何気ない体勢



お会計の時にバッグから財布を取り出す時に見かける体勢。
e0203762_851233.jpg

このような体勢より
こちらの方が首への負担が軽いですよね。
e0203762_8515088.png


ちょっとしたことだけどアドバイスさせて頂いたら、
「こんな指摘、今まで色々な病院に行ったけど初めて。」と言われました。

先日、初回でいらした長年首に痛みがあり、動きも制限されている方です。
鞄から物を取り出す時、靴を履くとき、炊事、洗濯と日常の様々な動作で
このような癖が現れていることに気付かれていました。

ほとんどの方が頭部の重みが約5kgあるということを気にせず暮らしています。
首を10度傾けると、首へ掛かる負担は2倍に、つまり5×2=10kgに増えます。

10度で2倍、これ覚えておいて損はないです。



天野カイロプラクティック・オフィスのご案内
日本上部頸椎カイロプラクティック協会のサイトはこちら
www.specific-mobi.jp  携帯サイトはこちら
f0206446_18362488.jpg
[PR]
トラックバックURL : http://amanochiro.exblog.jp/tb/21249829
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by amanochiro | 2013-10-28 08:53 | 上部頸椎カイロプラクティック | Trackback | Comments(0)